Los primeros días luego de dar a luz están atravesados por cambios a nivel biológico, social y emocional.
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Desde el momento en que nace un bebé, las personas gestantes inician un período que se denomina puerperio, durante el cual su cuerpo buscará retroceder los cambios que se produjeron durante el embarazo.
También está atravesado por grandes cambios a nivel emocional.
Según Unicef, la etapa suele durar unos 40 días en la mayoría de los casos, aunque en otros puede extenderse por meses e incluso hasta llegar al año del parto.
Se compone, inicialmente, de un puerperio inmediato, que comprende las primeras 24 o 48 horas tras el parto.
La ginecóloga uruguaya Mónica Gorgoroso destaca que en esta etapa se producen “grandes cambios a nivel psicológico, biológico y social”.
“Esos cambios se van a ir estabilizando en los primeros 40 días de puerperio y vamos a tener la instalación de funciones nuevas que hasta el momento no habíamos tenido. Hay grandes desafíos a tener en cuenta”
Los cambios físicos y la lactancia
En los primeros días posteriores al parto, es habitual notar un sangrado vinculado al nacimiento.
“Es un sagrado de sangre roja que progresivamente va a ir disminuyendo, haciéndose rosado y después transparente, para luego desaparecer”, destaca Gorgoroso.
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La especialista destaca también como relevante en esta etapa la incorporación de la lactancia y los desafíos de cómo y cuándo alimentar al bebé.
“Es un desafío para el cuerpo, pero también para los sentimientos y la afectividad”, explica.
Otros cambios en el puerperio
La ginecóloga destaca a la falta de descanso como otro cambio significativo del puerperio.
“Las exigencias del cuidado del bebé determinan muchas veces una disminución de las horas de sueño y con ello, muchas veces, cambios en el humor que son totalmente esperables y que es importante compartir con nuestro entorno para poder recibir apoyo”, describe la especialista.
Señales de alerta en el puerperio
El Ministerio de Salud de Argentina establece una serie de señales de alerta durante el puerperio, ante las cuales es importante concurrir a una visita médica.
- Fiebre alta.
- Mareos.
- Dolor intenso.
- Pérdidas con mal olor.
- Una zona enrojecida, caliente o endurecida, en uno o ambos pechos, tengas o no tengas fiebre.
- Tristeza profunda y permanente, o ideas de muerte.
A su vez, aclara que en los casos de parto por cesárea, hay que sumar a los signos de alarma el dolor intenso, enrojecimiento, hinchazón o supuración a causa de la herida.
La depresión posparto
Debido a los grandes cambios emocionales y físicos que traen consigo el nacimiento y el cuidado de un nuevo ser, los altibajos anímicos son comunes en las primeras semanas y meses tras dar a luz.
Además del cambio de rutina, un cambio en los niveles de progesterona puede conllevar a llantos sin motivos, dificultades para dormir e incluso a dudar de la capacidad para poder criar al bebé.
Al mismo tiempo, esas situaciones se encuentran atravesadas por períodos prolongados de cansancio o agotamiento, dificultades con la lactancia y otras complicaciones posparto.
Sin embargo, la depresión posparto es diferente a la melancolía que se siente tras dar a luz.
Especialistas indican que suele aparecer entre las dos y las ocho semanas posteriores al parto y que incluso puede iniciarse hasta al año del nacimiento.
- Algunos síntomas de la depresión por parto son:
- Ansiedad
- Sensación de agobio
- Llanto persistente
- Falta de lazos de afecto con el bebé
- Dudas sobre la propia capacidad para cuidar de una misma y del bebé.
También aparece como síntoma el hecho de no poder conciliar el sueño incluso si el bebé ya está dormido.
“No se trata solo de estar triste o llorar. También puede haber una sensación de miedo casi paralizante a que algo malo pueda pasarle a tu hijo, y eso es increíblemente doloroso para una madre”, destaca Alison Stuebe, subespecialista en medicina materno-fetal.
Controles después del parto
Tanto en los casos de parto natural como en el caso de las cesáreas, es imprescindible realizarse controles al menos dos veces:
- A los 7-10 días
- A los 21 días del nacimiento
En lo posible, ambos chequeos deben realizarse con el mismo profesional que controló el embarazo, recomienda el Ministerio de Salud argentino.
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