Dormir más y más temprano: la clave para un cerebro adolescente más potente
Un reciente estudio revela el impacto crucial del descanso en las capacidades cognitivas de los jóvenes. Conoce los hallazgos y ...
Etiqueta: Sueño
Cuántas horas deben dormir un bebé, un niño y un adolescente
La “Guía de actividad física, sedentarismo y sueño” que elaboró la organización nos brinda una respuesta. Los detalles, en este ...